今朝は冷えましたよぉ〜
少し遅い白露の景色でした。


その食欲に比例して血糖値が上昇しないように菊芋を無理矢理掘ってきました。
まだ花が咲き始めたところなので芋も小さめですが手持ちが無くなってしまったのですぐに洗って刻んでレンジでチンを数回して外干ししてミキサーでガ〜ッとやってようやく夕ご飯に間に合いました

ゴーヤも3本分佃煮に。
女子会の花壇に赤カブの種を3列、来春の菜の花を楽しみにしててください

今日は女子高クラスメートの訃報が・・なので改めてですが今日の元気に感謝し彼女が生きたかった分少しでも頑張ろうと思いました。